地域最安料金で結果を出す!

マシンを一切使わない
パーソナルトレーニング、
はじめてみませんか?

理想の体づくりを通して、
ライフスタイルの充実をはかるための
お手伝いをさせていただきます。
上田市で  
マシンを使わない
自重トレーニングで
パーソナルトレーニングを始めるなら!

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イースタイルラボ

最新情報

美と健康への意識を高めて頂くとともに、生活習慣の改善をサポートします!

下記項目のいずれかに
『本気』の目標をお持ちの方!
ぜひサポートさせてください!


○ダイエット
○ボディーメイク
○スポーツパフォーマンスの向上
○メタボ対策・ロコモ予防・介護予防
○自分に自信を持ちたい

猫背・反り腰などの姿勢改善もサポートします!

首の痛み、肩こり、腰痛、膝関節痛などの
慢性的な痛みだけでなく、イライラしやす
かったり集中力が続かないなどの症状は、
猫背が大きな原因のひとつになっている
ことをご存知ですか?

それだけでなく、顔や首回りにしわを増や
す原因にもなっているのです。


猫背は今すぐ改善するのが正解です!

ほぐし&リラクゼーションもご利用ください!

「とりあえず楽になりたい!」
「とにかくリラックスしたい!」
という方のために、
ほぐし&リラクゼーションコースを
ご用意させて頂きました。
ぜひご利用ください!
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